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每天揉耳揉耳几分钟神情气爽余姚生活网7z

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来源: 作者: 2019-06-09 11:48:06

现在的上班族身心压力大,头痛脑热、腰酸背疼成了常事。北京中医药大学东直门医院针灸科白鹏博士建议大家,不妨学学清代的长寿皇帝乾隆的保健方法——“耳常弹”。在工作间隙,安阳治牛皮癣医院里或上下班途中,将耳朵揉一揉、拉一拉,每天只需花几分钟,不仅可使身体的不汉中专科癫痫病医院适症状减轻或消失,还能使人神清气爽。首先是摩擦耳廓。以掌心前后摩擦耳廓正反面10余次,这样可以对全身起到保健作用,能疏通经络、振奋脏腑。然后,湖州治疗牛皮癣医院址用拇 其它功能 ● 我要投稿或推荐(预留功能) ● 余姚论坛情感版块 ● 余姚论坛文学版块

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